Zapraszamy seniorki i ich córki do skorzystania z bezpłatnych, indywidualnych konsultacji z:
Psychologiem – dla lepszego zrozumienia emocji, przeciążeniem obowiązkami, budowania relacji i radzenia sobie ze stresem oraz trudnościami
Dietetykiem – w zakresie zdrowego odżywiania i stylu życia, promowanie profilaktyki zdrowia i aktywności fizycznej
Terapeutą – wzmacnianie umiejętności emocjonalnych, organizacyjnych i społecznych, rozwoju umiejętności opiekuńczych, profilaktyka uzależnień, informowanie o możliwościach wsparcia
Konsultacje mają na celu wzmocnienie relacji międzypokoleniowych, poprawę komunikacji oraz wsparcie emocjonalne w codziennych wyzwaniach.
Miejsce: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wolbromiu, ul. Skalska 20
Terminy ustalane indywidualnie
Zapisy i więcej informacji:
Imię i nazwisko: Agnieszka Trzaska – koordynator projektu, Telefon: 32 644 10 75 wew.25, komisja@mops.wolbrom.pl
Zachęcamy do korzystania z tej możliwości – razem tworzymy przestrzeń wzajemnego zrozumienia i wsparcia!
Zapraszamy również na nadchodzące warsztaty:
Z psychologiem:
Spotkania prowadzi psycholog zaangażowany w realizację projektu – gwarantujemy atmosferę zaufania, otwartości i wzajemnego szacunku.
7 października 2025 r. (wtorek), godz. 16:00–17:00
Temat: Warsztaty z komunikacji i radzenia sobie z konfliktami i stresem, dedykowane dla seniorek i ich córek
Miejsce: Dom Seniora, ul. Żwirki i Wigury 32 w Wolbromiu
15 października 2025 r. (środa), godz. 15:00–16:00
Temat: Wsparcie emocjonalne, balans między życiem zawodowym, a rodzinnym – warsztaty dedykowane dla córek
Miejsce: Dom Seniora, ul. Żwirki i Wigury 32 w Wolbromiu
Nie zwlekaj – zadbaj o relacje, zdrowie i dobre samopoczucie!
Z dietetykiem:
Spotkanie poprowadzi wykwalifikowany dietetyk współpracujący z naszym projektem.
To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne orazwzmocnić relacje rodzinne poprzez wspólne działania i rozmowę.
6 października 2025 r. (środa), godz. 15:00–16:00
Temat: „Zdrowie i aktywność fizyczna – profilaktyka dla kobiet w każdym wieku” (praktyczne porady żywieniowe dla różnych pokoleń, budowanie zdrowych nawyków w rodzinie)
Miejsce: Dom Seniora, ul. Żwirki i Wigury 32 w Wolbromiu
10 października 2025 r. (środa), godz. 15:00–16:00
Temat: „Zdrowie i aktywność fizyczna – profilaktyka dla kobiet w każdym wieku” (jak wspólnie zadbać o zdrowie – matki i córki, znaczenie aktywności fizycznej w każdym wieku)
Miejsce: Dom Seniora, ul. Żwirki i Wigury 32 w Wolbromiu.
